El metabolismo basal es un importante factor a tener en cuenta a la hora de perder peso. Compensar las calorías que entran por las que salen es la clave de deshacerse de los kilos de...
El cáncer de mama da miedo. Pero hay razones para perdérselo. A pesar de que una de cada ocho españolas será diagnosticada de esta enfermedad a lo largo de su...
La razón por la que, según algunos expertos, una dieta baja FODMAP (por sus siglas en inglés) es beneficiosa para la salud intestinal es porque elimina alimentos ricos en...
Si tienes un perro, probablemente seas consciente de que encaja tus estados de ánimo y parece que incluso participa de ellos: cuando estás triste parece lamentarse contigo y tratar...
Además de la autoexploración mamaria, puedes observar otras partes de tu cuerpo que pueden revelar datos de cómo está tu salud por dentro. Ponte frente al espejo y comienza el autochequeo.
Hay muchos ejemplos de personas con dislexia que han destacado por su genialidad. Albert Einstein, Steven Spielberg, Walt Disney, Steve Jobs… Sin embargo, aunque, como apunta la...
Las verduras no pueden faltar en tu dieta y, en concreto, algunas que son especialmente aconsejables para mantener a raya los niveles de colesterol-LDL, o también llamado...
La llegada de la menopausia marca una nueva etapa que trae consigo una serie de cambios que afectan a diferentes aspectos. Sin embargo, al igual que ocurre con los embarazos y la...
No nos cansamos de repetir los grandes beneficios que el acto de caminar a diario ejerce sobre nuestra salud. Y es que no hay un modo de ejercitarse más económico, más...
Uno de los principales retos de la medicina moderna es aliviar el dolor, ya que se trata de uno de los mayores temores del ser humano. Ya sea un sufrimiento físico o psíquico, los...
Hay muchos bulos entorno a las dietas, a cuál es el mejor método de entrenamiento si queremos adelgazar o qué alimentos es mejor incluir en la dieta para acelerar la quema de...
Tratándose de frutas, todo son beneficios para la salud, y las podemos tomar a cualquier hora del día: en el desayuno, como tentempié, en el postre… Sin embargo, no...
Comer o no comer huevo, y si lo comes con qué frecuencia has de hacerlo han sido cuestiones controvertidas a la hora de establecer una dieta saludable en términos generales. A pesar...
Si la hija o el hijo que esperan, el príncipe Harry y Meghan Markle, duques de Sussex, será pelirrojo no lo podemos saber con exactitud, ya que, aunque tengamos la ley de...
A día de hoy, para hacer deporte ya no tienes que limitarte a las clásicas actividades como natación, correr o hacer bicicleta (todas ellas estupendas, por otro lado). Ahora...
La vitamina D3, cuya forma activa en nuestro organismo es el 25-hidroxicolecalciferol, es una de las sustancias de las que más se habla en los últimos años, ya que se ha...
Gracias al reciclaje de vidrio, en los últimos años hemos conseguido evitar la emisión de siete millones de CO2 a la atmósfera, que es lo mismo que si hubiéramos...
Los problemas digestivos son muy frecuentes en la población y, sin embargo, hay mucha desinformación en torno a nuestra salud digestiva. Por ejemplo, apenas se conoce el...
Nos hemos acostumbrado a atribuir propiedades milagrosas y curativas a cualquier alimento con el sobrenombre de 'saludable'. Y, aunque es verdad que en cierto modo, hay alimentos que nos...
El adiestramiento de los perros siempre se ha basado en dejar muy claro que el humano es el amo y el perro está por debajo de este, generando así una relación de...
Otoño es sinónimo de setas. Después de los meses de calor y con la llegada de las primeras lluvias estos hongos empiezan a proliferar en los bosques y montes de toda la...
A lo largo de la años vamos conociendo a todo tipo de personas. Algunas están de paso en nuestras vidas y otras llegan para quedarse, por infinidad de motivos. Con el paso del tiempo...
La gran variedad de disciplinas de deporte que llenan los gimnasios y otros espacios de entrenamiento de todo el mundo hacen que las mezclas entre ellas sean cada vez más comunes. Una de...
Los expertos de la Asociación Americana del Corazón aseguran que hay siete factores que garantizan nuestra salud cardiovascular y, por tanto, aumentan nuestra esperanza de vida; ya...
Has salido de casa abrigada, te has lavado las manos y tomado las vitaminas aconsejadas, pero, aún así acabas cogiendo la gripe. Una enfermedad molesta, que nos provoca un gran...
Sabemos que un déficit de vitamina D aumenta el riesgo de sufrir problemas óseos. También que puede ser la responsable de la fatiga que no podemos atribuir a otra causa....
A la hora de añadir un nuevo miembro a la familia, son muchas las personas que piensan en un perro como el compañero perfecto. Pero ¿qué raza o tipo de can escoger?...
El oxígeno, y por lo tanto la respiración, es muy importante a la hora de realizar cualquier actividad física porque nuestro organismo lo necesita. Al combustionar el...
El liposarcoma no es un tipo de cáncer del que solamos hablar mucho, ya que es poco frecuente. Sin embargo, el mensaje del representante de la modelo Marisa Jara, que ha indicado que en...
Dos palabras bastaron para cambiar la vida de Isabel Gemio para siempre: distrofia muscular. Cuando a su hijo, con tan solo dos años, le es diagnosticada esta enfermedad rara incurable, el...
Edurne Pasaban. Alpinista guipuzcoana de 45 años. A sus espaldas, la primera mujer española en subir 14 ochomiles. Fuerte, decidida, valiente y también frágil. Un...
Para dar respuesta a si los afrodisíacos existen o no, científicamente se requeriría analizar todos los alimentos del planeta y testear estas facultades concretas. Ese es el...
Mientras que la mayoría de las personas saben qué es la anorexia nerviosa y lo que supone (en cierta medida) para quienes la padecen, muy pocas personas a día de hoy conocen...
Zumo de brick para desayunar, lasaña de microondas para comer, napolitanas procesadas para merendar y pizza congelada para cenar. El estrés, el ritmo frenético y las ofertas...
